Чечевица 4 столовые ложки
Перец ромарио красный одна штука
Тыква 200 грамм
Чеснок 2 зуба
Грудка индейки 2 стейка по 150 грамм
Специи для индейки ( белый перец, паприка и чабрец и розмарин, кориандр, чеснок 1 зуб и морская соль ) Специи для чечевицы ( кориандр,свежий чеснок 2 зуба, паприка,эстрагон, морская соль и черный перец )

2 килограмм стручков чеснока
маринад на 2килограмм стручков:
1 л воды
200 грамм раст. масла
250 грамм сахара
250 грамм уксуса
2 ст л соли
15 горошин перца черного

Гречка 4 столовые ложки
Баклажан одна штука
Имбирь 2 см
Чеснок 2 зуба
Печень по 300 грамм
Специи для печени( черный перец, кориандер, и морская соль ) Специи для гречки ( кориандер,свежий имбирь и чеснок, тимьян, морская соль и черный и белый перец, мускатный орех.

Состав: 1 пучок чеснока с зеленью, 1 пучок петрушки, 80 грамм творога, 60 грамм кефира, половинка лимона, три столовых ложки рубленных грецких орехов, растительное масло, соль, перец.Состав: 6 яиц, 250 грамм сосисок, 2-3 помидора, арабская приправа.Состав: 50 грамм Состав: 100 грамм свежих листьев каланхоэ, 50 грамм капусты, 30 грамм петрушки, две столовых ложки лимонного сока.Состав: 500 грамм творога, 100 грамм сливок, одна столовая ложка базилика, одна столовая ложка укропа, 2 помидора, одна чайная ложка золотого уса.Состав: 200 грамм крапивы, 100 грамм шпината, 2 картофелины, 3-4 яйца, 150 грамм сметаны, 50 грамм зеленого лука, 50 грамм укропа, одна чайная ложка сока золотого уса, соль.Состав: 2 помидора, 2 огурца, одна столовая ложка хрена, 1 зубчик чеснока, одна столовая ложка растительного масла, одна чайная ложка сока золотого уса, 50 грамм зеленого лука, соль, сахар, перец.Состав: 5 л кефира, полученного путем сквашивания молока тибетским молочным грибом, 1 л молока, 100 грамм сливочного масла, 1 яйцо, одна чайная ложка соды, одна чайная ложка соли.

1. Масло кунжутное
0.5 чайных ложек
2. Огурец парниковый
2 штуки
3. Имбирь
10 грамм
4. Чеснок (Alium sativum)
1 зубчик
5. Соус соевый
0.5 чайных ложек
6. Уксус бальзамический
1 чайная ложка
7. Сахар, песок
0.5 чайных ложек