Яйцо куриное 3 Гречневая крупа (продел) 150 Сахар (песок) 50 Молоко 1,5% 200 Ванилин 5

1/2 стакана гречневой крупы
горсть чернослива
горсть грецких орехов
1/2 стакана свежезаваренного зеленого чая
50 миллилитров сливок две столовых ложки сметаны одна чайная ложка коричневого сахара
щепотка морской соли

Мука пшеничная 500 Вода минеральная 300 Соль поваренная 5 Сахар (песок) 20 Масло подсолнечное 30 Гречневая крупа (ядрица) 120 Вода 50 Лук репчатый 100 Шампиньоны резаные 100

Говядина (вырезка) — 200 грамм
Перец болгарский — 50 грамм
Спаржа (зеленая ) — 50 грамм
Грибы (лесные, белые) — 60 грамм
Сливки (33%) — 100 миллилитров
Вино белое сухое — 30 миллилитров
Коньяк — 30 миллилитров
Крупа гречневая — 30 грамм
Пармезан — 10 грамм
Сухари панировочные (панка) — 10 грамм
Масло оливковое — 50 миллилитров
Лук зеленый (сибулет) — две штуки
Соль
Перец черный (молотый)
Лук-шалот

- Сечка – 1/2 стакана
- Вода – 1/2 стакана
- Молоко – 0,5 л
- Сахар – 2-3 столовых ложки
- Соль – 1/6 ч. ложки
Количество порций – 4
Калорийность – 190 ккал/порция
Время приготовления – 15-20 мин.
стоимость блюда
Сечка – 1 грн.
Молоко – 3 грн.
Сахар – 1 грн.
Итого: 5 грн.
Стоимость порции – около 1 грн.
Совет
Обычную гречневую кашу на молоке приготовить на завтрак не намного сложнее – особенно если у вас в холодильнике уже имеется вареная гречка. Просто залейте ее горячим молоком, подсластите сахаром, сдобрите сливочным маслом – и питательный завтрак готов!
ЕЩЕ РЕЦЕПТИК
Примерно по такой же технологии можно сварить не менее вкусные каши из рисовой сечки, кукурузной, ячневой сечки или пшеничной сечки (более известной, как крупа «Артек»). Вся прелесть в том, что каши из них можно приготовить гораздо быстрее, чем из цельных круп. А ведь утром у хозяек каждая минутка на счету!

200 грамм гречневой крупы
100 грамм шампиньонов или вешенок
4ст л томатной пасты
4ст л муки
1 луковица
растительное масло
зелень укропа или петрушки
соль, перец по вкусу

Для теста:
Мука 300 грамм Молоко 160 миллилитров Сахар одна столовая ложка Соль щепотка. Дрожжи 7 грамм Для начинки:
Готовая гречневая каша 100 грамм Яйца две штуки Грибы(любые свежие или мороженные) 350 грамм Зеленый лук кол-во по желанию(я использовала несколько перьев)
Соль,перец,сухая зелень петрушки и укропа. Яйцо для смазывания поверхности пирожков.

Гречка 4 столовые ложки
Перец красный одна штука
Гибы 70 грамм ( лесные ) Лук красный две штуки
Форель 350 грамм
Специи для форели ( чабрец ,паприка, кориандр и морская соль )
Специи для гречки ( кориандр,чабрец,зеленый хмели-сунели, черный перец,и морская соль )

Свиная лопатка 300 грамм
Специи для свинины ( паприка, кориандр, белый перец, морская соль)
Гречка 4 столовые ложки
Опята 100 грамм
Тыква 150 грамм
Перец красный одна штука
Лук красный одна штука
Специи для каши ( эстрагон, кориандр, черный перец, морская соль можно еще и паприку добавьте и чабрец )

Гречневая крупа – 1 стакан
Вода – 3 стакана
Соевый соус – одна столовая ложка
Твердый сыр – 100 грамм
Помидоры – две штуки
Маслины – десять штук
Ветчина – 100 грамм
Укроп – 1 пучок
Растительное масло – три столовых ложки
Соль, черный перец – по вкусу
Количество порций – 3
Калорийность – 290 ккал/порция
Время приготовления – 20 мин