Крупа гречневая — 300 грамм
Мед — 0,2 стак.
Орехи грецкие (любое количество по вкусу) — 0,2 - 0,5 стак.
Какао-порошок — одна чайная ложка
Корица — 0,3 чайные ложки

Мука пшеничная — 1,5 килограмм
Молоко коровье — 1 стак.
Дрожжи ( хлебопекарные) — 25 грамм
Сахар - песок — одна столовая ложка
Соль (щепотка)
Яйцо куриное — три штуки
Сметана — две столовых ложки
Масло растительное — три столовых ложки
Мясо (свинина) — 200 грамм
Лук репчатый — одна штука
Крупа гречневая ( вареная) — 1 стак.

Творог — 500 грамм
Яйцо куриное — четыре штуки
Сахар - песок — одна столовая ложка
Ванилин (и корица) — 1/3 чайные ложки
Сухофрукты (у меня изюм, ананас и манго плюс грецкий орех, все по) — одна чайная ложка
Крупа гречневая (отварная ) — 1.5 стак.
Масло сливочное (для смазки)

2/3 стакана гречневой крупы, 500 грамм рыбы (без кожи и костей), 400 грамм сметаны, 100 грамм сыра, 1/4 стакана муки, 2/3 ч ложки соли, ~1/4 ч ложки перца, растительное масло

Крупа гречневая
Сосиска (я люблю Баварские с сыром, молочные или сливочные... или сразу несколько видов)
Окорок (или какое любое мясо)
Кетчуп (или томатная паста, по желанию... в сезон - помидоры)
Соль (перец, приправы)
Лук репчатый (по вкусу)