три столовых ложки сливочного масла
1 небольшая луковица (нарезать)
1 зубчик чеснока (измельчить)
2 большие картофелины (нарезать кубиками)
2 морковки (нарезать кубиками) одна чайная ложка молотого черного перца одна чайная ложка соли одна чайная ложка сухого укропа
200 грамм филе сёмги
200 грамм сливок (20%)
100-150 грамм консервированной кукурузы
100-150 грамм сыра типа Чеддер (натереть)

оливкового масла две столовых ложки
филе баса 4 Штук
соль и молотый перец - По вкусу
луковица 1 Штук
чеснока 2 Штук (пропущенных через пресс )
чили халапеньо 1/2 Штук (очень тонко нарезанного)
сухого белого вина 1/2 Стакан
помидоров черри 180 Грамм (разрезанных на 4 части)
базилика 1/2 Чашка
кинзы 1/4 Чашка
Количество порций: 4

Сладкий перец красный 2 штуки
Растительное масло 1 столовая ложка
Желатин 100 грамм
Овощной бульон 300 миллилитров
Ветчина 300 грамм
Зеленый консервированый горошек 3 столовые ложки
Кукуруза консервированая 3 столовые ложки

50 грамм свежей кукурузы,
40 грамм капусты,
60 грамм свеклы,
30 грамм моркови,
30 грамм лука репчатого,
50 грамм копченого мяса и
50 грамм свежих помидоров,
лавровый лист, соль, перец по вкусу.

Бульон говяжий 150 миллилитров
Кукуруза золотистая 240 грамм
Кукурузные хлопья 15 грамм
Лук порей 20 грамм
Масло сливочное 10 грамм
Молоко 1,5% 250 миллилитров
Мука пшеничная 10 грамм
Сельдерей 10 грамм
Хлеб пшеничный 30 грамм

1 стакан мука 1/2 стакана пахта 2 штуки яйца 420 граммов кукурузные зерна 310 граммов кукурузный сок 1/4 стакана зеленый лук по вкусу оливковое масло по вкусу чатни

кукуруза, 100 грамм (молодых початков)
горох, 100 грамм (стручковый)
перец болгарский, одна штука (красный)
салат, 1 кочан
кунжутное масло, четыре столовых ложки
соевый соус, две столовых ложки
имбирь, одна чайная ложка (тертый свежий)
соль
перец молотый, по вкусу

Сливочное масло — 40 грамм
Лук репчатый — одна штука
Картофель — две штуки
Мука — одна столовая ложка
Молоко — 900 миллилитров
Лавровый лист — одна штука
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Кукуруза консервированная — 2 бан.
Сливки (или сметана) — две столовых ложки
Бекон (у меня нарезка) — 2-3 ломт.

куриные грудки с костями
500 грамм
маленькие початки кукурузы
200 грамм
луковица одна штука
морковь одна штука
горошины черного перца четыре штуки
растительное масло две столовых ложки
перья зеленого лука
5-6 штук
небольшой красный сладкий перец одна штука
зубчик чеснока одна штука
натертый свежий имбирь две чайных ложки
сахар одна чайная ложка
крахмал одна столовая ложка
помидоры черри две штуки
яичный белок одна штука
соль, перец

капуста пекинская (китайская) - 0,5 качана,
кукуруза - 0,5 баночки,
яблоко - одна штука
лимон - одна штука (или чуть меньше)