Кушать любят все. А вкусно, и при этом красиво, регулярно питаться все как раз только мечтают. С появлением интернета в каждом доме, разнообразие кулинарных рецептов во много раз превосходит
семейный бюджет по одним только ингредиентам. Тем не менее, именно благодаря интернету и кулинарным сайтам, таким как наша Гастрономия.ком Вы сможете приготовить вкусные и недорогие рецепты блюд каждый день! На нашем кулинарном сайте Вас ждут самые как самые разнообразные рецепты с фотографиями, так и популярные ныне видеорецепты, благодаря которым весь процесс приготовления Вы будете видеть максимально наглядно. Первые и вторые блюда, салаты, закуски и десерты, выпечка и напитки ждут Вас! Готовьте с удовольствием!
|
Крупа перловая — 0,5 стак.
Лук репчатый — одна штука
Чеснок — 3-4 зуб.
Морковь (небольшая) — две штуки
Картофель — четыре штуки
Масло растительное (подсолнечное или оливковое) — четыре столовых ложки
Курица — четыре штуки
Кукуруза (замороженная или консервированная) — 0,5 бан.
Паприка сладкая (молотая) — 0,5 чайные ложки
Томатная паста — одна столовая ложка
Специи (соль, перец, по вкусу)
Кориандр (молотый, по вкусу (тимьян, орегано))
Лавровый лист (молотый, по вкусу)
|
|
Крупа перловая — 100 грамм
Мясо (говядина) — 200 грамм
Лук репчатый (крупный) — одна штука
Огурeц — 200 грамм
Сметана — 150 грамм
Соевый соус — одна столовая ложка
Перец черный (молотый)
Соль — одна чайная ложка
Зелень (укроп)
|
|
Грибы (сушеные) — 50 грамм
Лук репчатый — одна штука
Морковь (средняя) — одна штука
Картофель (средний) — две штуки
Крупа перловая — 0,5 стак.
Масло растительное — 2-3 столовых ложки
Лук зеленый
Лавровый лист
Соль
Перец черный
|
|
Филе телапии — 500 грамм
Крупа перловая (отваренная) — 2/3 стак.
Лук репчатый — 1 шт
|
|
Мясо (баранина) — 700 грамм
Нут (сухой) — 1 стак.
Крупа перловая — 1 стак.
Перец болгарский (красный) — одна штука
Лук репчатый — две штуки
Сельдерей (стебли) — одна штука
Томатная паста — две столовых ложки
Перец чили (острый, можно и больше, в зависимости от ваших предпочтений, автор предлагает шесть штук желательно сушеные) — три штуки
Петрушка — 1 пуч.
Чеснок — 4-5 зуб.
Вода (горячая, кипячёная) — 3,4 л
Лимон
Перец черный (молотый)
|
