3 стол.ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
пол стакана горячего молока
полстакана йогурта(у меня был клубничный питьевой)
1 банан одна чайная ложка мёда
корица

3 стакана вода 1/4 чайные ложки соль 2 стакана овсяная крупа 0,5 стаканов изюм 0,5 стаканов грецкие крупно молотые орехи 1/4 чайные ложки ванилин 1 щепотка мускатный орех 2 столовые ложки темно коричневый сахар 1 стакан молоко низкой жирности 1/8 чайных ложек измельченная корица

один стакан овсяных хлопьев (требующих варки)
0,5 стаканов горячей воды (кипяток)
1 луковица
1 зубчик чеснока
1-2 картофелины одна чайная ложка сушеного базилика
соль, перец
растительное масло для жарки

1 стакан геркулеса
6 половинок консервированных персиков
8 половинок консервированных абрикосов
горсть фундука
50 грамм сливочного масла
1 стакан йогурта одна чайная ложка сахара
1/2 ч. ложки ванильного экстракта

2 стакана вода 1/2 стакана овсяные хлопья 1 столовая ложка сахар 2 столовые ложки масло сливочное 1 щепотка соль 4 штуки яйцо 2 штуки котлета 150 граммов сыр чеддер 1 штука помидор 1 по вкусу кислый соус 1 пучок зеленый лучок