Рецепт - утренний смузи с овсянкой

3 стол.ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
пол стакана горячего молока
полстакана йогурта(у меня был клубничный питьевой)
1 банан одна чайная ложка мёда
корица

1 Овсяные хлопья залейте горячим молоком.оставьте на 5-7минут.В блендер -овсянку,банан,мёд и йогурт.взбейте на высокой скорости.вылейте в бокал и присыпать корицей.Можно выпить сразу или охладите немного!
2 Вместо мёда можно используйте сахарную пудру,а можно вообще без него.Получается из этих продуктов 1 большой бокал витаминной вкуснятины!!!