damkinet


Рецепт овсянка с бананами и сгущенкой

Ингредиенты:
1 стакан овсянки
3 стакана молока
2 столовые ложки сахара
? чайной ложки соли
1 спелый банан
Сгущенка по вкусу
Сливочное масло по желанию

Cмотреть рецепт

Рецепт королевская овсянка

Продукты Сорт Количество
Овсянка или смесь зерновых хлопьев 50 грамм
молоко 150 миллилитров
асло сливочное 10 грамм
мёд одна столовая ложка
Орехи измельченные одна столовая ложка
Банан (любой другой фрукт)

Cмотреть рецепт

Рецепт наваристый супчик с овсянкой

Цыпленок (пожирнее и не замороженный) — 1.5 килограмм
Овес (крупа) — 1 стак.
Морковь (среднго размера) — одна штука
Картофель (среднеего размера) — 4-5 штук
Лук зелeный (перья) — десять штук
Лавровый лист — три штуки
Перец душистый (горошком) — четыре штуки
Приправa ("Прованские травы") — 0.5 чайные ложки
Соль (с овощами без горки) — 1.5 чайные ложки
Смесь перцев (молотых) — 0.5 чайные ложки
Зелень (петрушки и укропа, при подаче)

Cмотреть рецепт

Рецепт фитнес-смузи с овсянкой

3/4 стакана кусочков свежего ананаса
1 стакан обезжиренного молока
1/4 стакана овсянки

Cмотреть рецепт

Рецепт котлеты из овсянки

Хлопья овсяные - 1 стакан
Вода (кипяток) - 0,5 стакана
Картофель (большой) - одна штука
Лук репчатый - одна штука
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Масло растительное - две столовых ложки

Cмотреть рецепт