Хлеб — 7 ломт.
Хлопья овсяные — пять столовых ложек
Сметана — одна столовая ложка
Лук репчатый (средняя луковица) —
Чеснок — 2 зуб.
Специи (соль, перец, паприка, по вкусу)
Яйцо — 1 шт

хурма две штуки (мягкие)
масло сливочное
250 грамм
сахар
100 грамм
овсяная крупа "геркулес"
250 грамм
мука пшеничная
75 г

курица (филе)
200-250 грамм
чечевица оранжевая
1/3 стакана
хлопья овсяные
6 столовых л.
лук мелкий одна штука
чеснок молодой
1 зубчик
вода
1 л
соль
по вкусу
зелень кориандра (или петрушки)
1 небольшой пучок
зира молотая 1/3 чайные ложки
куркума 1/2 чайные ложки
перец черный 1/3 чайные ложки
небольшой лимон
1 - две штуки

молоко
400 миллилитров
овсяные хлопья (лучше быстрого приготовления)
150 грамм
яблоки
400 миллилитров
корица молотая 0,5 чайные ложки
сахар
50 грамм
яблоки две штуки

персики две штуки
масло сливочное две столовых ложки
мука одна столовая ложка
овсяная крупа мелкого помола три столовых ложки
сахар (песок) одна столовая ложка
мед две чайных ложки
ядра миндаля
несколько штук
лепестки миндаля для украшения

лук репчатый
1 луковица
масло сливочное
200 грамм мелких овсяных хлопьев одна чайная ложка сушеного тимьяна
соль
Для подливы:
лук репчатый
масло сливочное размягченное
500 грамм любого мясного фарша
0,5 л мясного бульона

1.5-2 литра воды
кусок красной рыбы весом 200 грамм или
1 банка горбуши в собств.соку
1 соленый огурчик 1.5 столовых ложки овсянных хлопьев Нордик
50 миллилитров сливок
1 крупная картошка
1 мелкая морковка
1 маленький лучок
зелень по вкусу
1 лавр.лист
перец горошком по вкусу
перец чили-по вкусу

Ингредиенты:
400 грамм любых частей курицы
? стакана овсянки
2-3 картофелины
1 морковь
1 луковица
Соль, перец горошком, лавровый лист

На 10 штук:
100 грамм овсяных хлопьев
60 грамм муки
50 грамм холодного сливочного масла
50 грамм сыра 1/2 чайные ложкисоли одна чайная ложка сахара 1/2 чайные ложкиразрыхлителя
60 миллилитров молока

картофель - пять штук
лук репчатый - 1 головка
крупа овсяная - четыре столовых ложки
масло сливочное - две столовых ложки
вода - 1,5 л
сметана - четыре столовых ложки
зелень петрушки - 20 г