Хлеб — 7 ломт. Хлопья овсяные — пять столовых ложек Сметана — одна столовая ложка Лук репчатый (средняя луковица) — Чеснок — 2 зуб. Специи (соль, перец, паприка, по вкусу) Яйцо — 1 шт
хурма две штуки (мягкие) масло сливочное 250 грамм сахар 100 грамм овсяная крупа "геркулес" 250 грамм мука пшеничная 75 г
курица (филе) 200-250 грамм чечевица оранжевая 1/3 стакана хлопья овсяные 6 столовых л. лук мелкий одна штука чеснок молодой 1 зубчик вода 1 л соль по вкусу зелень кориандра (или петрушки) 1 небольшой пучок зира молотая 1/3 чайные ложки куркума 1/2 чайные ложки перец черный 1/3 чайные ложки небольшой лимон 1 - две штуки
молоко 400 миллилитров овсяные хлопья (лучше быстрого приготовления) 150 грамм яблоки 400 миллилитров корица молотая 0,5 чайные ложки сахар 50 грамм яблоки две штуки
персики две штуки масло сливочное две столовых ложки мука одна столовая ложка овсяная крупа мелкого помола три столовых ложки сахар (песок) одна столовая ложка мед две чайных ложки ядра миндаля несколько штук лепестки миндаля для украшения