damkinet


Рецепт смузи с овсянкой и вишней

Хлопья овсяные — 1,5 столовых ложки
Вишня — 150 грамм
Мед — 1-2 столовых ложки
Молоко — 120 миллилитров
Йогурт (натуральный) — пять столовых ложек
Корица (по вкусу)

Cмотреть рецепт

Рецепт котлеты из овсянки и грибов со сметанным соусом

Хлопья овсяные — 100 грамм
Грибы (отваренные) — 150 грамм
Лук репчатый ( одна штука - котлеты, одна штука - соус) — две штуки
Чеснок — 1 зуб.
Яйцо — одна штука
Мука ( одна столовая ложка - котлеты, 0,5 столовых ложки - соус) — 1,5 столовых ложки
Орегано — одна чайная ложка
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Бульон (грибной, соус) — 200 миллилитров
Сметана (соус) — 100 грамм
Масло сливочное (соус) — 20 г

Cмотреть рецепт

Рецепт техасский банановый завтрак. Овсянка с бананами

масло сливочное размягченное
25 грамм
овсяные хлопья Мистраль
2 стакана воды
3 щепотки соли
сахар две чайных ложки
3 банана четыре столовых ложки коричневого сахара демерара
200 миллилитров сливок жирностью 20%
щепотка молотой корицы

Cмотреть рецепт

Рецепт овсянка с яблоками

150 грамм овсяных хлопьев
400 миллилитров яблочного сока
молоко
сахар две столовых ложки
корица молотая
70 миллилитров сливок жирностью 20%
изюм темный
яблоки

Cмотреть рецепт

Рецепт яблоки фаршированные овсянкой с финиками

крупные сладкие яблоки четыре штуки
овсяные хлопья (лучше быстрого приготовления) три столовых ложки
мягкие сладкие финики восемь штук
коричневый сахар (по желанию) две чайных ложки
корица 0,5 чайные ложки
масло сливочное
10 г

Cмотреть рецепт