Основные блюда
Самые распространенные, часто присутствующие на столах виды и формы основных блюд в различных мировых кухнях – запеканки, гуляши, жаркое, пицца и открытые пироги. Готовить основные блюда можно методом обжарки, томления, тушения или выпекания в духовке. Тут следует ориентироваться преимущественно на вкусы едоков – например, известно, что запеканки и другие блюда, запеченные в духовке, получаются не такими калорийными, как жареные блюда. А блюда, приготовленные за счет томления, или приготовленные на пару, становятся намного нежнее по консистенции и отлично подходят для диеты.
Какие бы основные блюда не подавались на стол, в процессе их приготовления очень важно придерживаться всех инструкций, указанных в рецептах – только в таком случае блюдо, даже сложнейшее и состоящее из нескольких ингредиентов, получится и аппетитным, и вкусным, и сытным, и красивым. Особенно это важно, когда хочется приятно удивить своих гостей. На сегодняшний день существует очень много кулинарных сайтов, где можно найти детальное описание приготовления того или иного рецепта основных блюд, которые также сопровождаются красочными фотографиями, благодаря которым можно увидеть окончательный внешний вид блюда. Главное правильно искать, и вы сможете открыть для себя очень много интересных основных блюд.
Ингредиенты для приготовления зеленого рыбного карри:
Один стакан риса "Жасмин"
Две чайные ложки арахисового масла
Четыреста миллилитров кокосового молока
Половина стакана несоленого рыбного или куриного бульона
Семьсот пятьдесят грамм филе белой морской рыбы, нарезанного кусочками толщиной три сантиметра
Один длинный зеленый перец чили, тонко нарезанный
Полторы столовые ложки рыбного соуса
Половина пучка базилика (предпочтительно тайского)
Четверть стакана кинзы, измельченной
Две столовые ложки сока лайма
Для зеленого карри:
Пять длинных зеленых перцев чили, тонко порезанных
Одна чайная ложка молотого тмина
Одна чайная ложка молотой куркумы
Одна луковица, нарезанная полукольцами
Два стебля кинзы, порубленных
Одна чайная ложка сухого кориандра, молотого
Один стебель лемонграсса, рубленный
Три зубка чеснока
Одна чайная ложка черного перца горошком
Две чайные ложки креветочной или анчоусовой пасты
Ингредиенты для приготовления рикотты, запеченой с травами:
Одна картофелина, очищенная от кожуры и разрезанная на две половины
Пятьсот грамм свежей рикотты, лишнюю жидкость отжать
Одно яйцо
Сто пятьдесят грамм ломтиков прошутто или хамона, мелко нарезать
Две столовые ложки пармезана, натертого на терке
Четверть стакана нарезанной зелени: петрушка, базилик, шнитт-лук, орегано
Двенадцать спелых помидоров черри с хвостиками
Два стакана свежей рукколы, оливковое масло, бальзамический уксус – для подачи
Ингредиенты для приготовления паэльи, приправленной лимоном:
Четверть стакана (шестьдесят миллилитров) оливкового масла
Две свиные колбаски, тонко нарезанные
Одна головка крупного красного лука, тонко нарезанного
Один красный стручковый перец, рубленный
Три зубчика чеснока, толченого
Один красный чили, тонко нарезанный
Три чайные ложки паприки
Две чайные ложки цедры лимона
Одна щепотка шафрана
Два стакана (четыреста грамм) риса арборио
Пять стаканов (один литр двести пятьдесят миллилитров) слегка подсоленного куриного бульона
Пятьсот грамм средних сырых креветок, очищенных, но с целым хвостиком
Пятьсот грамм черных мидий, очищенных
Два помидора, разрезанных пополам, очищенных от семян и тонко нарезанных
Две столовые ложки нарезанной кинзы
Лимон для подачи
Ингредиенты дл приготовления долмы с бараниной и мятой:
Тридцать грамм консервированных листьев винограда
Половина стакана (сто грамм) длиннозерного белого риса
Сто грамм перекрученной баранины
Половина небольшого коричневого лука, мелко нарезанного
Одна столовая ложка кедровых орехов
Одна чайная ложка сушеной мяты
Половна чайной ложки бахарата
Одна столовая ложка оливкового масла
Одна столовая ложка лимонного сока
Натуральный свежий йогурт
Хлебные лепешки