400 грамм желтой спаржевой фасоли
2 больших спелых помидора
2-3 зубчика чеснока
1/2 луковицы
пучок кинзы
*при желании - 12 острого перца одна столовая ложка хмели-сунели 2-3 столовых ложки оливкового масла
соль и черный перец по вкусу

Куриные грудки четыре штуки Капуста (нарезать) 1 килограмм. Консервированная фасоль 600 грамм
Оливковое масло 8 столовых ложек. Сок 1 крупного лимона. Смесь специй два стакана ложки

На 4 порции:
1 кусок моцареллы
4 куска ветчины прошутто
9 кусков салями
2 ст л песто (см ниже)
60 миллилитров оливкового масла
400 грамм консервированной белой фасоли каннеллини, слить
8 очищенных вареных креветок
12 маленьких помидоров, запеченных
хлебные палочки (гриссини)

На 4 порции:
3 крупных помидора
1 красная луковица, очищенная и тонко порезанная
3 ст л оливкового масла
8 кусков хрустящего хлеба
440 грамм консервированной мексиканской пережаренной фасоли
100 грамм сыра чеддер, тертого
150 миллилитров сметаны
свежий кориандр (кинза)

На 2 порции:
2 ст л оливкового масла
1 крупная луковица, порезанная на дольки
3 полоски бекона, порезанные
8 маленьких (коктейльных) сосисок
220 грамм консервированной фасоли (смесь), слить
200 грамм консервированных помидоров, порезанных
2 ст л томатной пасты
2 хлеба питта из непросеянной муки, поджаренных
подавать: тертый сыр чеддер и петрушка