Рецепт - ЦЫПЛЕНОК С КАПУСТОЙ, ФАСОЛЬЮ И ЗЕЛЕНЬЮ

Куриные грудки четыре штуки Капуста (нарезать) 1 килограмм. Консервированная фасоль 600 грамм
Оливковое масло 8 столовых ложек. Сок 1 крупного лимона. Смесь специй два стакана ложки

Куриные грудки обмакните в оливковое масло, обваляйте в специях, посолить. обжарьте 15 мин или до готовности, время от времени поворачивая. Капусту отварите в соленой воде до мягкости, воду слить. добавьте к капусте фасоль и оливковое масло, посолить и поперчить. поставить на огонь, чтобы овощи прогрелись, добавьте сок, выжатый из одного лимона (немного сока оставьте).
Нарежьте курицу и положить на овощную смесь, сверху сбрызнуть оставшимся лимонным соком.
Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 20 мин. Энергетическая ценность:
647 ккал на одну порцию. Порции: 4 порций.