Фасоль 1 стакан ;
Огурцы соленые одна штука ;
Яйца куриные одна штука ;
Лук репчатый одна штука ;
Яблоки одна штука ;
Сметана 100 грамм ;
Горчица одна чайная ложка ;

Капуста цветная одна штука ;
Стручковая фасоль 300 грамм ;
Лук репчатый одна штука ;
Морковь одна штука ;
Чеснок 2 зубчика ;
Семена горчицы 0.5 чайные ложки;
Тмин 0.5 чайные ложки;
Масло оливковое две столовых ложки ;
Имбирь одна чайная ложка ;

Тилапия 800 грамм ;
Стручковая фасоль 350 грамм ;
Чеснок 1 зубок ;
Масло сливочное 100 грамм ;
Помидоры черри восемь штук ;
Мука пшеничная две столовых ложки ;
Петрушка одна столовая ложка ;
Орегано одна чайная ложка ;
Лимон одна штука ;
Соль, перец 0.5 чайные ложки;
Вода 60 миллилитров ;

Фасоль 1 стакан ;
Масло оливковое 3 стакана ;
Чеснок 3 зубчика ;
Розмарин 2 веточки ;
Тимьян 4 веточки ;
Соль, перец 0.5 чайные ложки;

Фасоль 500 грамм ;
Томатный соус 150 грамм ;
Масло растительное 0.5 стакана ;
Чеснок 2 зубчика ;
Сахар одна столовая ложка ;
Петрушка две столовых ложки ;

Фасоль 1 стакан ;
Индейка 500 грамм ;
Лук репчатый одна штука ;
Перец болгарский одна штука ;
Орегано одна чайная ложка ;
Базилик одна чайная ложка ;
Тимьян 0.5 чайные ложки;
Чеснок 2 зубчика ;
Помидоры 600 грамм ;
Масло растительное три столовых ложки ;
Соль, перец одна чайная ложка ;

Стручковая фасоль 500 грамм ;
Яйца куриные три штуки ;
Сыр твердый 100 грамм ;
Чеснок 3 зубчика ;
Сметана две столовых ложки ;
Соль 0.5 чайные ложки;

Кориандр сушеный (кинза) две чайных ложкиОливковое масло 20 миллилитров
Панчетта (бекон) 100 грамм Морковь 100 грамм
Лук репчатый ( 100 грамм две штуки Тмин одна чайная ложка
Фасоль красная сухая 250 грамм Бульон куриный 1000 миллилитров
Сельдерей стеблевой 150 грамм Тимьян 30 грамм
Чеснок дольки две штуки Фасоль белая сухая 250 грамм
Овощной бульон 1000 Мл

Картофель 1 килограмм ;
Стручковая фасоль 250 грамм ;
Лук салатный ;
Майонез 100 грамм ;
Горчица одна столовая ложка ;
Уксус винный одна столовая ложка ;
Петрушка две столовых ложки ;
Соль, перец 0.3 чайные ложки;

Тунец 1 банка ;
Лук салатный ;
Стебель сельдерея одна штука ;
Петрушка четыре столовых ложки ;
Фасоль 1 банка ;
Масло оливковое три столовых ложки ;
Уксус винный две чайных ложки;
Соль, перец 0.3 чайные ложки;