по вкусу сушеная черная фасоль 10 стаканов вода 2 веточки свежий орегано 3 листа лавровый лист 4 листа шалфей 2 чайные ложки соль 4 столовые ложки оливковое масло 2 головки нарезанный желтый лук 2 штуки сладкий перец, нарезанный 6 зубчиков измельченный чеснок 2 столовые ложки соус табаско 1 столовая ложка тмин 1/2 стакана свежий апельсиновый сок 1 штука сок лайма 2 столовые ложки рисовый винный уксус для сервировки листья кинзы, нарежьте

1 столовая ложка масло оливковое 1 штука лук 1 штука чеснок 227 граммов помидоры 1/2 чайные ложки сушеный орегано 220 граммов фасоль 300 миллилитров овощной бульон 75 граммов зеленая фасоль по вкусу соль, чёрный перец 1 штука батон чабатта 2 столовые ложки соус песто

Творог 5-9% жирности 600 грамм Сливки 20-22% 150 миллилитров
Яичный желток четыре штуки Петрушка 10 грамм
Укроп 10 грамм Лук зеленый 20 грамм
Чеснок дольки четыре штуки Соль морская одна чайная ложка
Яичный белок четыре штуки Сливочное масло 10 грамм
Фасоль зеленая стручковая 100 г

фасоль "Черный глаз" - 2/3 стакана ( 140 грамм
лук репчатый среднего размера - одна штука перец болгарский разного цвета небольшой - две штуки помидор крупный - две штуки ( 300 грамм
чеснок крупный - 1 зубчик
бекон копченый - 8-10 полосок
соус томатный густой (например, Долмио с базиликом) - пять столовых ложек базилик сушеный - 1/2 чайные ложкисмесь перцев свежемолотая - одна чайная ложка паприка молотая - 1 щепотка
соль - по вкусу
лавровый лист - две штуки сок лимонный - две столовых ложки масло оливковое рафинированное (для обжарки) - две столовых ложки

300 грамм замороженной спаржевой фасоли
крупная луковица
3 зубчика чеснока
3 столовые ложки майонеза
150 грамм твердого сыра
4 яйца
100 миллилитров молока
соль
специи

200 грамм фасоли
200 грамм консервированного тунца (в собственном соку или в оливковом масле)
2 красные сладкие луковицы
пучок свежего базилика
3 зубчика чеснока три столовых ложки оливкового масла две столовых ложки винного уксуса
щепотка морской соли
щепотка свежемолотого черного перца

блины:
яйцо- одна штука
сахар- одна столовая ложка
соль-1/2ч.ложки
молоко-2-2,5стакана
мука-1стакан
подсолнечное масло- одна чайная ложка
паштет:
лук репчатый -1гол. зелёная стручковая фасоль- 400 грамм
капуста брокколи- 400 грамм
масло сливочное- 150 грамм
грибы шампиньоны варёные-1 банка, 400 грамм
лимонный перец
соль
чёрный молотый перец
сметана-100г

ДЛЯ СУПА:
суп тосканский(ярмарка); 1 л.воды или овощного бульона(для тех кто не постится можно мясного)
ДЛЯ САЛАТА:
3-4 небольших огурца; 150 грамм зеленой фасоли; маленький кочан салата; хорошая горсть листьев мяты; две столовых ложки лимонного сока; две столовых ложки оливкового масла; соль,перц по вкусу.

В оригинале:
фасоль - 1 стакан
чернослив - 1 стакан
морковь - 200 грамм
сливочное масло ( 2-3 столовых ложки мед - четыре столовых ложки грецкие орехи - 1/2 стакана. У меня:
0.5 стакана сухой фасоли (красной)
3 небольшие морковки
7 плодов чернослива одна столовая ложка сливочного масла (или растительного без запаха)
6-7 грецких орехов (половинки) одна столовая ложка меда

1 килограмм фасоли
1 килограмм помидоров
2 чиабатты или белый батон
500 грамм зеленого лука
300 грамм шпината
300 грамм щавеля
2 стебля сельдерея
6 зубчиков чеснока
пучок петрушки
пучок базилика
9? 10 столовых ложек оливкового масла
щепотка свежемолотого черного перца
1 1/2 ч. ложки морской соли