Фасоль 4 столовые ложки
Перец ромарио одна штука
Лук красный одна штука
Специи для овощей ( тимьян и майоран и белый перец и морская соль ) Говядина филе 350 грамм
Специи для говядины ( табаско, морская соль, чеснок 1 зуб мелко нарубленный, белый перец и немного уцхо сунели )

Говядина филей 350 грамм
Специи для бульона ( бальзамический уксус 1 столовая ложка, белый перец, морская соль, 1 зубчик чеснока и 1 см свежего имбиря ) Перец Ромарио одна штука
Перец оранжевый одна штука
Специи для овощей ( черный перец, тимьян, майоран и шалфей и морская соль )
Фасоль кинди 4 столовые ложки

Лук две штуки
Перец одна штука
Специи для овощей ( белый перец, тимьян и морская соль ) Бедро индейки и грудка куриная по 150 грамм
Специи для птицы ( черный перец, кардамон, морская соль, розмарин и мускатный орех ) Фасоль белая 4 столовые ложки

Свиной окорок ( без жира ) 350 грамм
Специи для бульона ( уцхо сунели, белый перец, тимьян , морская соль, 2 зубчика чеснока ) Перец Ромарио одна штука
Корень сельдерея 100 грамм
Специи для овощей ( черный перец, тимьян и морская соль ) Фасоль кинди 4 столовые ложки

Желудки и бедро по 150 грамм
Фасоль белая 4 столовые ложки
Специи для бульона ( черный перец и уцхо - сунели, чеснок и морская соль )
Кабачок перец одна штука
Тыква 100 грамм
Специи для овощей ( тимьян и чили переци белый перец и морская соль )