|
Лук порей 10 грамм |
|
лесных сушеных грибов 400 Грамм |
|
мяса утки 300 Грамм |
|
бекон или сырокопченая ветчина |
|
говядина (подбедерок) |
|
киноа отваренная |
|
охотничьи колбаски |
|
- мякоть помидора 500 грамм (у меня Pomito от Parmalat). Можно возьмите консервированные томаты, можно протертые, или даже свежие. копченые колбаски 150-200 грамм белая фасоль 1 банка 400 грамм можно используйте свежую, предварительно отваренную 200 грамм лук репчатый одна чайная ложка сушенного базилика одна столовая ложка оливкового масла |
|
Картофель (средний) — 4-5 штук |
|
200 грамм баранины; 3-4 картофелины; 0,5 стакана пшена; 1 морковь; 1 луковица; две столовых ложки жира; 1 корень петрушки или сельдерея; зелень, соль, перец по вкусу |