нарезанная петрушка , мята и зеленый лук две столовых ложки
замороженный зеленый горошек
400 грамм
молодая морковь
200 грамм
кабачки или цукини
200 грамм
тонкая зеленая фасоль
200 грамм
паста пенне
400 грамм
тертая цедра и сок 1 лимона
масло сливочное пять столовых ложек
масло оливковое три столовых ложки
соль, черный перец

350 грамм пасты в форме бантиков
300 грамм брокколи
масло оливковое одна столовая ложка
3 куриные грудки без костей и кожи
чеснок
2 зубчика две столовых ложки зерен горчицы
сок 1 апельсина
25 грамм обжаренных миндальных хлопьев
соль

паста королевские ракушки
400 грамм
брокколи свежая
400 грамм
шампиньоны
300 грамм
белые грибы сушеные
20 грамм
сыр Пармезан
50 грамм
сливки жирностью 33-38%
150 миллилитров
чеснок молодой
3 зубчика
масло топленое две столовых ложки
соль
перец черный

паста фарфалле
200 грамм
перец желтый сладкий одна штука
перец красный сладкий одна штука
помидоры одна штука
сельдерей
1 черешок
чеснок
2 зубчика
масло оливковое четыре столовых ложки
базилик
2 веточки
черный перец молотый
по вкусу
соль
по вкусу

сок лимонный 1-2 столовых ложки
сметана четыре столовых ложки
250 грамм отваренных креветок или крабов
6 веточек лимонной мелиссы
масло сливочное
150 г