-Кальмар свежий 600 грамм Перец болгарский 1 крупный
Яблоки желто-зеленые три штуки Масло оливковое три столовых ложки Масло сливочное две столовых ложки Пармезан 30 грамм Для маринада:
чеснок 2-3 зуб. корень имбиря 2см. соевый соус
бальзамический соус
соус чили-лайм
лимонный сок три чайных ложкивяленые томаты 2-3 штук сахар,соль,перец

Кальмары 300 грамм ;
Киви две штуки ;
Мука пшеничная 0.5 стакана ;
Яйца куриные две штуки ;
Сухари панировочные 1 стакан ;
Йогурт 125 миллилитров ;
Каперсы одна столовая ложка ;
Огурцы маринованные две штуки ;
Петрушка одна столовая ложка ;

Кальмары восемь штук ;
Морковь одна штука ;
Лук репчатый две штуки ;
Яйца куриные три штуки ;
Сыр твердый 100 грамм ;
Филе рыбы 300 грамм ;
Куриный бульон 1 стакан ;
Сметана три столовых ложки ;
Соль, перец 0.5 чайные ложки;

Кальмары 500 грамм ;
Яйца куриные четыре штуки ;
Огурцы одна штука ;
Крабовые палочки 200 грамм ;
Майонез 100 грамм ;

Кальмары пять штук ;
Рис 1 стакан ;
Шампиньоны 250 грамм ;
Куриное филе 250 грамм ;
Сыр твердый 150 грамм ;
Майонез 80 грамм ;

Кальмары четыре штуки ;
Помидоры пять штук ;
Лук-порей четыре штуки ;
Вино белое 100 миллилитров ;
Масло растительное четыре столовых ложки ;
Соль, перец 0.3 чайные ложки;