700 грамм кальмаров; три столовых ложки оливкового масла; 1 мелко нарезанная большая луковица; 2 натертых зубчика чеснока; 500 грамм очищенных и мелко нарезанных томатов; 0,6 стакана красного вина; соль; перец; 0,5 чайной ложки сахара; 2,5 см палочки корицы; 3 чайные ложки мелко нарезанной зелени петрушки; хлеб с обрезанными корками; 9 чайных ложек оливкового масла.

Кальмары 2 тушки
Яйца три штуки
Салат 200 грамм
Огурцы 3-4 штук
Зелень петрушки 1 пучек
Майонез 100 грамм

кальмары - 700 грамм
оливковое масло - пять столовых ложек
лук репчатый - одна штука
чеснок - 2-3 зубчика;
помидоры - 2-3 штук (крупные);
вино (красное или белое) - 3/4 стакана;
молотая корица - одна чайная ложка (без верха);
зелень петрушки, сахар, соль,
молотый черный перец,
перец чили - по

Щупальца кальмара 450 грамм Перец чили (нарезанный) две столовых ложки Зелень кинзы или мяты две столовых ложки Сахар одна столовая ложка Винный уксус три столовых ложки Оливковое масло одна столовая ложка Зеленый лук 1 пучок. Лайм 1 шт

Кальмары свежие 1000 грамм
Окорок варено-копчёный 500 грамм

5 небольших тушек кальмара
400 миллилитров приготовленного риса
10 полосок нори
1 чл. васаби

Ингредиенты на 4 порции: 500 грамм спагетти, 350 грамм колец кальмаров, по две столовых ложки пшеничной и кукурузной муки, растительное масло, соль, перец.

Ингредиенты:
Крупные кальмары - 2
Паста мелкого формата - 250 грамм
Чеснок - 50 грамм
Анчоусы - 70 грамм
Каперсы - 30 грамм
Сухое красное вино - 200 миллилитров
Помидоры - 1 килограмм.
Масло оливковое - 70 грамм
Соль
Молотый белый перец

Ингредиенты для кальмаров с рисом
Не крупные кальмары: 4-6 штук
Рис : 100 грамм
Белые замороженные грибы: 100 грамм
Лук порей: половина стебля.
Сливочное масло : 50-60 грамм
Тёртый Пармезан: две столовых ложки
Карри, соль.
Ингредиенты для фаршированных кальмаров

:
Бобовая смесь - 2/3 стакана
Перловая крупа - 40 грамм
Бульон овощной - 1 л
Кальмары - две штуки
Лук - одна штука
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Паприка - по вкусу
Масло оливковое - две столовых ложки
Петрушка - 30 г