Фасоль 500 грамм ; |
Фасоль 2 стакана ; |
Голяшка говяжья без кости 450 грамм Брокколи, калабриз 400 грамм |
2 стакана сырая фасоль 450 граммов фарш говяжий 2 стакана сырой белый рис 1 головка нарезанный желтый лук 2 зубчика измельченный чеснок 2 столовые ложки оливковое масло 1-2 столовые ложки порошок чили 1 столовая ложка мелко нарезанная петрушка 1 банка помидоры 1 штука мелко нарезанный перец халапеньо по вкусу соль 1 чайная ложка сахар 1/2 стакана листья кинзы, нарежьте |
Фасоль зеленая стручковая 500 грамм Соль одна чайная ложка |