Ингредиенты 500 грамм пшеницы, 80 грамм мака, 30 грамм изюма, 80 грамм цукатов, 200 грамм орехов, 100 миллилитров меда.
: Перловая крупа половина стакана Сухофрукты 100 грамм – у меня курага и вяленая клюква Мак три столовых ложки Орехи 50 грамм – у меня миндальные хлопья Мед по вкусу – я брала около 100 грамм
Вода 800 миллилитров Мед 200 грамм Пшеница 60 грамм
Пшеница (цельная) — 200 грамм Орехи грецкие — 50 грамм Изюм — 50 грамм Мёд — 100 грамм Мак — 50 г
рис - 1 стакана сахар, - по вкусу ягоды или фрукты из варенья - 1 стакан
