Хлеб
(пшеничный ли ржаной; нарезка) ;
Авокадо
(спелый) - одна штука
Яйцо куриное
(вареное) - одна штука
Укроп
(мелко порезанный + для украшения) - одна столовая ложка
Сметана
(жирная) - одна столовая ложка
Лук репчатый
(небольшой) - одна штука
Икра красная ;
Лимонный сок
- одна чайная ложка
Соль
(по вкусу) ;
Перец черный
(молотый, по вкусу) ;
Сахар
- одна чайная ложка

хлеб, 4 ломтика (пшеничный)
сыр, 100 грамм
масло сливочное, 80 грамм
майонез, две столовых ложки
петрушка, 40 грамм
помидор, одна штука
огурец свежий, 1/4 шт

Ростки (они же проростки; у меня брокколи и люцерна) — четыре столовых ложки
Йогурт (густой, типа греческого или нежирная сметана) — 2-3 столовых ложки
Горчица (у меня в зернах) — одна чайная ложка
Масло оливковое (или любое растительное, для жарки) — 1- 1,5 столовых ложки
Хлеб (на ваш выбор) — 2 ломт.
Соль

Сельдь (филе в маринаде) — 1 бан.
Хлеб
Масло сливочное — 100 грамм
Лук репчатый (большой) — одна штука
Соль
Сахар
Уксус
Огурец (солёные) — две штуки
Масло подсолнечное — четыре столовых ложки

Сыр твердый (сливочный )
Персик (свежий)
Банан (свежий)

Печень куриная — 400-500 грамм
Хлеб (белый, удобнее брать нарезной) — 12 ломт.
Лук репчатый — две штуки
Яблоко (зеленое) — одна штука
Масло сливочное (для обжарки)
Масло растительное (для смазывания противня, если антипригарный, то можно не смазывать)

Томатная паста — 100 грамм
Чеснок — 3 зуб.
Колбаса (вареная) — 300 грамм
Морковь — одна штука
Огурец — две штуки
Горошек зеленый (консервированный) — 100 грамм
Сырок плавленый — две штуки
Яйцо (вареное) — две штуки
Масло сливочное — 100 грамм
Майонез — четыре столовых ложки
Батон

Мясо (хамон, прошутто, или любое другое сыровяленое мясо) — 6 ломт.
Груша (маленькая) — две штуки
Сыр козий — 100 грамм
Масло сливочное — 20 грамм
Уксус (винный) — две столовых ложки
Коньяк — две столовых ложки
Горчица (дижонская) — две чайных ложки
Салат (руккола, можно возьмите корн, или любой другой с небольшими листиками)
Масло растительное — одна столовая ложка

Помидоры черри — 0,5 килограмм
Оливки (без косточек черные) — 1 стак.
Сёмга (слабосолёная) — 200 грамм
Масло сливочное — 100 грамм
Печенье (крекер солёный) — 0,5 килограмм
Укроп (зелень ) — 1 пуч.

Сельдь (соленая) — одна штука
Яйцо (вареное) — одна штука
Хлеб (чёрный) — 300 грамм
Авокадо — одна штука
Майонез — одна столовая ложка
Лук зеленый (без белой части, только перья) — 3-4 штук
Лимон (для сбрызгивания) — 1 шт