60 граммов лесные орехи 60 граммов миндальные хлопья 60 граммов изюм 60 граммов отруби 170 граммов сухофрукты 500 граммов геркулесовая каша 300 миллилитров обезжиренное молоко по вкусу - для сервировки: по вкусу греческий йогурт по вкусу свежие фрукты по вкусу кленовый сироп по вкусу вишня

100 граммов тропические мюсли 20 граммов ростки пшеницы 1 столовая ложка демерара (сахар) 100 миллилитров сливки 1 штука манго 150 граммов клубника, нарежьте 2 столовые ложки мед

135 граммов геркулес 375 миллилитров апельсиновый сок 1 штука яблоко 120 граммов греческий йогурт по вкусу мед 1 пучок ревень 100 граммов коричневый сахар 1 щепотка корица

Мука цельнозерновая 250 грамм
Мука пшеничная в/с 250 грамм
Отруби пшеничные три столовых ложки
Вода + свежевыжатый апельсиновый сок 350 миллилитров
(250 воды
и 100 сока)
Соль одна чайная ложка
Мед одна столовая ложка
Дрожжи прессованные
или сухие 10 грамм 1,5 чайные ложки
Квиноа
(можно замените кунжутным семенем) три столовых ложки
Семя льна три столовых ложки
Мюсли
брала органик без сахара с сухофруктами, орехами,
семенем подсолнуха и тыквы 125 г

мюсли с изюмом, орехами и тд, можно хлопья для каши с фруктами 100 грамм
мука 100 грамм
сахар 2 ст л
яблоки средние 2-3 штук
яйцо одна штука
масло растительное рафинированное 2 ст л
молоко 125 миллилитров
разрыхлитель 1/2 ст л
Смеси для выпечки "Example"
Другие ингредиенты
Новые рецепты
Сливочно-шоколадный торт с персиками
Ачма
Ржано-пшеничный хлеб в форме "Антрацит"
Кисель из кураги
Омлет из детства
Сныть жареная со спаржей в мультиварке Brand 37502