damkinet

Основные блюда

Основные блюда очень часто в обиходе называют еще «вторыми блюдами», так как традиционно подают их на стол после того, как уже были поданы так называемые «первые блюда» - супы, похлебки или бульоны и закуски. Традиционно основные блюда становятся самыми главным, центральным акцентом ужина или обеда, поэтому их приготовлению уделяют большое и особое внимание. Как всем известно, именно основные блюда бывают самыми сытными, питательными и подаются обычно в горячем виде (хотя есть и холодные основные блюда, которые обычно подают на обед, при этом, не подогревая их – но таких блюд совсем мало). Важными и основными ингредиентами для приготовления вторых блюд традиционно являются мясо, бобовые, корнеплоды, овощи, грибы, рыба, морепродукты. Очень часто в роли основного блюда на обед выступает блюдо, котрое приготовлено из мяса, рыбы или птицы. Такие блюда обычно принято подавать с каким-нибудь гарниром (например, с рисом, пастой, картофельным пюре, запеченным картофелем, разными кашами). Иногда гарниром может стать легкий салат, приготовленный из овощей или салатной зелени (цикория, рукколы, кочанного или листового салата).
Самые распространенные, часто присутствующие на столах виды и формы основных блюд в различных мировых кухнях – запеканки, гуляши, жаркое, пицца и открытые пироги. Готовить основные блюда можно методом обжарки, томления, тушения или выпекания в духовке. Тут следует ориентироваться преимущественно на вкусы едоков – например, известно, что запеканки и другие блюда, запеченные в духовке, получаются не такими калорийными, как жареные блюда. А блюда, приготовленные за счет томления, или приготовленные на пару, становятся намного нежнее по консистенции и отлично подходят для диеты.
 Какие бы основные блюда не подавались на стол, в процессе их приготовления очень важно придерживаться всех инструкций, указанных в рецептах – только в таком случае блюдо, даже сложнейшее и состоящее из нескольких ингредиентов, получится и аппетитным, и вкусным, и сытным, и красивым. Особенно это важно, когда хочется приятно удивить своих гостей. На сегодняшний день существует очень много кулинарных сайтов, где можно найти детальное описание приготовления того или иного рецепта основных блюд, которые также  сопровождаются красочными фотографиями, благодаря которым можно увидеть окончательный внешний вид блюда. Главное правильно искать, и вы сможете открыть для себя очень много интересных основных блюд.



Рецепт голубцы с огуречным соусом

Капуста белокочанная 12 листьев
Рис круглозерный 1 пакетик
Лук зеленый рубленый 2 столовые ложки
Творог нежирный 150 грамм
Орешки кедровые 50 грамм
Изюм без косточек 50 грамм
Сок 1 лимона
Для соуса: Огурец одна штука
Йогурт натуральный 1 стакан
Соль, перец черный

Cмотреть рецепт

Рецепт голубцы с огуречным соусом

Капуста белокочанная
12 листьев
Рис круглозерный-Макфа»
1 пакетик
Лук зеленый рубленый
2 столовые ложки
Творог нежирный 150 грамм
Орешки кедровые 50 грамм
Изюм без косточек 50 грамм
Сок 1 лимона
Для соуса:
Огурец одна штука
Йогурт натуральный 1 стакан
Соль, перец черный молотый

Cмотреть рецепт

Рецепт ленивые голубцы из куриного филе

куриное филе - 400 грамм
капуста - 100 - 150 грамм
морковь - одна штука
лук репчатый - одна штука
зелень,
геркулес - 0,5 стакана,
яйцо - одна штука
для соуса
сметана - одна столовая ложка
кетчуп или томатная паста - одна столовая ложка
вода - 0,5 стакана

Cмотреть рецепт

Рецепт голубцы с мясом и рисом

500 грамм фарша (мясо+лук+соль+перец), 1~2/3 стакана риса, 1 кочан капусты (~ 800 грамм

Cмотреть рецепт

Рецепт голубцы с мясом

800 грамм белокочанной капусты, 300 грамм мяса (мякоть), 100 грамм риса, 1 луковица, 1 столовая ложка муки, по 2 столовые ложки томата-пюре, сметаны и масла, соль, перец.

Cмотреть рецепт