damkinet

Основные блюда

Основные блюда очень часто в обиходе называют еще «вторыми блюдами», так как традиционно подают их на стол после того, как уже были поданы так называемые «первые блюда» - супы, похлебки или бульоны и закуски. Традиционно основные блюда становятся самыми главным, центральным акцентом ужина или обеда, поэтому их приготовлению уделяют большое и особое внимание. Как всем известно, именно основные блюда бывают самыми сытными, питательными и подаются обычно в горячем виде (хотя есть и холодные основные блюда, которые обычно подают на обед, при этом, не подогревая их – но таких блюд совсем мало). Важными и основными ингредиентами для приготовления вторых блюд традиционно являются мясо, бобовые, корнеплоды, овощи, грибы, рыба, морепродукты. Очень часто в роли основного блюда на обед выступает блюдо, котрое приготовлено из мяса, рыбы или птицы. Такие блюда обычно принято подавать с каким-нибудь гарниром (например, с рисом, пастой, картофельным пюре, запеченным картофелем, разными кашами). Иногда гарниром может стать легкий салат, приготовленный из овощей или салатной зелени (цикория, рукколы, кочанного или листового салата).
Самые распространенные, часто присутствующие на столах виды и формы основных блюд в различных мировых кухнях – запеканки, гуляши, жаркое, пицца и открытые пироги. Готовить основные блюда можно методом обжарки, томления, тушения или выпекания в духовке. Тут следует ориентироваться преимущественно на вкусы едоков – например, известно, что запеканки и другие блюда, запеченные в духовке, получаются не такими калорийными, как жареные блюда. А блюда, приготовленные за счет томления, или приготовленные на пару, становятся намного нежнее по консистенции и отлично подходят для диеты.
 Какие бы основные блюда не подавались на стол, в процессе их приготовления очень важно придерживаться всех инструкций, указанных в рецептах – только в таком случае блюдо, даже сложнейшее и состоящее из нескольких ингредиентов, получится и аппетитным, и вкусным, и сытным, и красивым. Особенно это важно, когда хочется приятно удивить своих гостей. На сегодняшний день существует очень много кулинарных сайтов, где можно найти детальное описание приготовления того или иного рецепта основных блюд, которые также  сопровождаются красочными фотографиями, благодаря которым можно увидеть окончательный внешний вид блюда. Главное правильно искать, и вы сможете открыть для себя очень много интересных основных блюд.



Рецепт рубленый биток с яичницей

Свинина – 1 килограмм
Лук – одна штука
Яйца – семь штук
Соль, перец – по вкусу
Количество порций – 6
Калорийность – 600 ккал/порция
Время приготовления – 40 мин
Еще рецептик
Если между биточком и яичницей вы положить немного обжаренного полукольцами лука, то блюдо приобретет более сочный вкус и яркий вид.
Совет
Такие биточки можно сделайте также из курятины или индюшатины.

Cмотреть рецепт

Рецепт яичница-глазунья с фасолью

1. Соль поваренная
1 грамм
2. Чеснок (Alium sativum)
4 грамма
3. Перец
1 грамм
4. Лук
50 грамм
5. Яйцо куриное
80 грамм
6. Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное)
2 грамма
7. Орегано
3 грамма
8. Фасоль спаржевая (овощная)
100 грамм

Cмотреть рецепт

Рецепт деревенская яичница

сушеных чили 2 Штук
желтый лук 1 Штук
масла канолы две столовых ложки
зубчика чеснока 3 Штук
перец халапеньо 1 Штук
копченых перца чили 2 Штук
консервированных помидоров 5 Штук
сушеного орегано 1/2 Чайная ложка
молотого тмина 1/2 Чайная ложка
свежемолотого черного перца 1/4 Чайная ложка
меда 1 Чайная ложка
сока лайма одна столовая ложка
больших яиц 8 Штук
кукурузных лепешек 8 Штук
Количество порций: 4

Cмотреть рецепт

Рецепт яичница по-испански

маисовые лепешки 4 Штук
масла канолы три столовых ложки
крупных яиц 10 Штук
крупной соли 1/2 Чайная ложка
молотого перца 1/4 Чайная ложка
тертого сыра Монтерей Джек 1 Стакан
Для соуса:банка помидоров с соком 1 Штук
нарезанный чили халапеньо 1 Штук
маленькая луковица 1 Штук
зубчика чеснока 2 Штук
масла канолы одна столовая ложка
соль и молотый перец - По вкусу
Количество порций: 4

Cмотреть рецепт

Рецепт яичница а-ля Сантелли

Колбаски охотничьи 300 грамм
Перец зелёный сладкий 300 грамм
Соль поваренная 5 грамм
Сыр Пармезан 150 грамм
Яйцо куриное десять штук
Жир свиной 120 грамм
Томаты (помидоры) 220 грамм

Cмотреть рецепт