damkinet

Рецепт - утренний йогурт из груши и ежевики

18 мая 2012

50 грамм замороженных ягод ежевики
1 50 грамм натурального питьевого йогурта
1 маленькая спелая груша одна столовая ложка овсянных хлопьев одна чайная ложка смеси семян

1 взбейте в блендере замороженные ягоды и 100 грамм йогурта, выложите в бокал.
2 взбейте в блендере грушу (предварительно удалив сердцевину)и 50 грамм йогурта, аккуратно выложите в бокал чтобы слои не перемешались.
3 Сверху посыпать подсушенными на сухой сковородке овсянными хлопьями и семянами.
4 Сразу подать к столу.


Рецепт утренний йогурт из груши и ежевики