damkinet

Рецепт - слайсов из мюсли

18 мая 2012

1 1/4 стакана овсяные хлопья 1/2 стакана тертый кокосовый орех 1 стакан кукурузные хлопья 1/2 стакана курага 1/2 стакана финики 2 стакана изюм 1/2 стакана вишня засахаренная 250 граммов масло сливочное 1/4 стакана коричневый сахар 1/4 стакана мед

Рецепт слайсов из мюсли - это кладезь витаминов и микроэлементов. Поэтому из просто обязан готовьте каждый :) Делается это так. Смешиваем овес, кокосовых орех, кукурузные хлопья, абрикосы, финики, изюм и вишню.
Отдельно смешиваем масло, сахар и мед, подогреваем на среднем огне. Готовим 5 минут, помешивая, пока сахар не растворится. Когда эта смесь закипит, уменьшаем огонь и варим пока смесь не загустеет.
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Эту жидкость добавляем к овсяной смеси и смешиваем. Выкладываем получившуюся смесь в смазную форму и выпекаем в духовке при 180 градусах до золотистого цвета.
Готовый "корж" разрезаем на кусочки и получаются слайсы из мюсли :)


Рецепт слайсов из мюсли