damkinet

Рецепт - мюсли с ревенем

18 мая 2012

135 граммов геркулес 375 миллилитров апельсиновый сок 1 штука яблоко 120 граммов греческий йогурт по вкусу мед 1 пучок ревень 100 граммов коричневый сахар 1 щепотка корица

Сейчас я расскажу вам как приготовить вкусный и полезный завтрак - рецепт мюсли с ревенем. Для этого с вечера замочить геркулес в соке и убрать в холодильник.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Ревень, сахара и корицу уложить в форму для выпечки и запекайте 10 минут. Ревень должен стать мягким, но не потерять форму.
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Мюсли смешать с яблоками и йогуртом. подавать мюсли с ревенем, медом и соком. Полезный и вкусный завтрак понравится всем!


Рецепт мюсли с ревенем