damkinet

Рецепт - мюсли

18 мая 2012
Ингредиенты для рецепта Рецепт мюсли

360 граммов геркулес 110 граммов зерновые отруби 80 граммов тыквенные семечки 80 граммов семечки подсолнечника 125 граммов орехи пекан 170 граммов сушёная клюква 2 чайные ложки корица молотая 80 граммов сливочное масло 250 миллилитров кленовый сироп

Как приготовить рецепт Рецепт мюсли?

Тем, кто следит за фигурой и любит полезные завтраки особенно понравится мой рецепт мюсли, послеэтогоу что их можно готовьте самостоятельно дома! Это совсем не сложно и делает так: смешать геркулес, отруби, семечки, орехи, клюкву и корицу в большой миске.
Духовку разогрейте до 180 градусов и смазать форму маслом. налейте туда кленовый сироп и через 5 минут добавьте смесь злаков. запекайте, помешивая, пока смесь слегка не поджарится.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Храните готовые мюсли в герметичном контейнере и кушайте на здоровье :)


Рецепт мюсли