Рецепт - мюсли с ягодами
18 мая 2012
Ингредиенты для рецепта Рецепт мюсли с ягодами
3 стакана овсяные хлопья 1,5 стаканов яблочный сок 1 штука яблоко тертое 1/2 стакана миндаль 2 стакана ягоды (ежевика, клубника, малина) 1 стакан йогрут 2 столовые ложки мед
Как приготовить рецепт Рецепт мюсли с ягодами?
Я стараюсь следить за своей фигурой, поэтому часто мой завтрак начинается с приготовления рецепта мюсли с ягодами.
Я смешиваю овсяные хлопья в миске, заливаю яблочным соком. Даю настоятся не менее 2 часов.
Непосредственно перед подачей добавляя яблоки, миндаль, лимонный сок или сок лайма, йогурт и ягоды.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Мюсли с ягодами выкладываю в тарелки. Поливаю йогуртом и медом, украшаю ягодами. Хорошего вам дня :)
