2 толстых куска постной вареной ветчины, каждый по 150-200 грамм черный перец, одна чайная ложка раст. масла, 2 яйца, две столовых ложки сгущенного молока б/с, мускатный орех, одна столовая ложка сливочного масла, 1 луковица, одна столовая ложка маргарина, 1 упаковка свежемороженого горошка ( 450 грамм , 1 щепотка сах. песка, соль

яйцо - две штуки
помидоры - две штуки
масло топленое - одна столовая ложка
перец черный молотый
соль
зелень укропа или

яйцо - две штуки
картофель отварной - 70 грамм
окорок - 30 грамм
лук зеленый - 20 грамм
масло сливочное - 20 г

Яйца вкусные - 3 штук
Зеленый лук - 3-5 стрелок
Крупная нейодированная соль - по вкусу
Свежемолотый черный перец - по вкусу
Растительное масло - 1 столовая ложка
Сливочное масло - 10 грамм

грибы - 500 грамм
лук репчатый - 200 грамм
яйцо - три штуки
масло топленое - две столовых ложки
перец белый молотый, соль по вкусу
зелень петрушки рубленая - два стакана

Свинина – 1 килограмм
Лук – одна штука
Яйца – семь штук
Соль, перец – по вкусу
Количество порций – 6
Калорийность – 600 ккал/порция
Время приготовления – 40 мин
Еще рецептик
Если между биточком и яичницей вы положить немного обжаренного полукольцами лука, то блюдо приобретет более сочный вкус и яркий вид.
Совет
Такие биточки можно сделайте также из курятины или индюшатины.

1. Соль поваренная
1 грамм
2. Чеснок (Alium sativum)
4 грамма
3. Перец
1 грамм
4. Лук
50 грамм
5. Яйцо куриное
80 грамм
6. Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное)
2 грамма
7. Орегано
3 грамма
8. Фасоль спаржевая (овощная)
100 грамм

сушеных чили 2 Штук
желтый лук 1 Штук
масла канолы две столовых ложки
зубчика чеснока 3 Штук
перец халапеньо 1 Штук
копченых перца чили 2 Штук
консервированных помидоров 5 Штук
сушеного орегано 1/2 Чайная ложка
молотого тмина 1/2 Чайная ложка
свежемолотого черного перца 1/4 Чайная ложка
меда 1 Чайная ложка
сока лайма одна столовая ложка
больших яиц 8 Штук
кукурузных лепешек 8 Штук
Количество порций: 4

маисовые лепешки 4 Штук
масла канолы три столовых ложки
крупных яиц 10 Штук
крупной соли 1/2 Чайная ложка
молотого перца 1/4 Чайная ложка
тертого сыра Монтерей Джек 1 Стакан
Для соуса:банка помидоров с соком 1 Штук
нарезанный чили халапеньо 1 Штук
маленькая луковица 1 Штук
зубчика чеснока 2 Штук
масла канолы одна столовая ложка
соль и молотый перец - По вкусу
Количество порций: 4

Колбаски охотничьи 300 грамм
Перец зелёный сладкий 300 грамм
Соль поваренная 5 грамм
Сыр Пармезан 150 грамм
Яйцо куриное десять штук
Жир свиной 120 грамм
Томаты (помидоры) 220 грамм