Рецепт - пряники ячневые

Ячменные хлопья 100 Мёд натуральный 20 Кефир 0% 20 Отруби пшеничные 80 Корица 5

Отруби и хлопья замочить в кефире,добавьте мед,корицу.выложите массу на пергамент и в духовку до готовности.
Обязательно нужно употреблять такие пряники с жидкостью,тогда отруби сделают свое-очистят Ваш организм!
Приятного аппетита
И вкусно и полезно Спасибо