Рецепт - запеченная тилапия с чесноком
17 мая 2012
Ингредиенты для рецепта Запеченная тилапия с чесноком
Тилапия 450 грамм ;
Чеснок 4 зубчика ;
Лук репчатый одна штука ;
Масло оливковое три столовых ложки ;
Перец красный, молотый 0.25 чайные ложки;
Соль 0.5 чайные ложки;
Как приготовить рецепт Запеченная тилапия с чесноком?
Вымыть филе рыбы, обсушите бумажным полотенцем, поместить в миску, смазать измельченным чесноком, полить 1 столовой ложкой оливкового масла, перемешайте с нарезанным луком. накройте полиэтиленовой пленкой, поставить в холодильник на ночь.
Разогреть духовку до 175 градусов. Смазать форму оливковым маслом, положить кусочки рыбы. выпекайте в течение 30 минут.
Добавить в закладки:
