Рецепт - суп-пюре из брокколи и томатов
17 мая 2012
Ингредиенты для рецепта Суп-пюре из брокколи и томатов
1 штука брокколи 4 штуки помидор 1 штука луковица 4 столовые ложки растительно масло
Как приготовить рецепт Суп-пюре из брокколи и томатов?
Рецепт супа-пюре из брокколи и томатов1/2 Да, это он :)
Разделить брокколи на соцветия, помидоры ошпарьте кипятком и очистите от кожицы, порежьте, луковицу крупно порежьте. нагрейте раст. масло в казане, по очереди закладывать брокколи, через 5 мин. помидоры, еще через 5 мин. лук.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Тушить до мягкости минут 15, в конце добавьте целые зубчики чеснока (3-4). послеэтого взбейте в блендере до пюре образного состояния. По желанию можно добавьте 100 миллилитров сливок, в этом случае ккал на 100 грамм составит 129 ккал.
Суп-пюре из брокколи и томатов готов! Можно кушать
