damkinet

Рецепт - спагетти с морепродуктами

18 мая 2012

400 граммов спагетти 4 столовые ложки масло оливковое 3 зубчика чеснок 1-2 штуки красный перец чили 400 граммов морепродукты 1/2 штуки лимон 50 граммов руккола

Чтобы приготовить вкусный рецепт спагетти с морепродуктами отварите спагетти, следуя инструкциям на упаковке. В это время налейте масло на сковороду, выложите чеснок и чили и обжарьте в течение 3 мин. добавьте морской коктейль и хорошо разогрейте.
Слейте воду со спагетти (оставив небольшое количество на них) и перемешайте с морепродуктами, добавив цедру и сок лимона и дикую рукколу. посолить и поперчить. Спагетти с морепродуктами подавать сразу.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!


Рецепт спагетти с морепродуктами