damkinet

Рецепт - кукурузных оладий со спаржей

17 мая 2012

1,5 стаканов мука 1/2 чайные ложки пекарский порошок 2 штуки яйца 1 1/4 стакана молоко 1 пучок спаржа 310 граммов кукуруза 1 пучок зеленый лук 50 граммов горох 120 граммов сыр по вкусу оливковое масло по вкусу сметана, сладкий соус чили и рукола

На завтрак я люблю готовьте оладьи. Один из моих любимых рецептов - рецепт кукурузных оладий со спаржей. Сначала я просеиваю муку и пекарский порошок в большую миску. Делаю углубление по центру и выливаю туда яйца и молоко. Смешиваю все это до однородной массы.
Смешиваю спаржу, кукурузу, лук, горох и сыр, приправляю солью и перцем по вкусу. Высыпаю эту смесь в жидкое тесто и перемешиваю.
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Разогреваю сковороду или гриль. Используя большую ложку выкладываю тесто на сковороду и обжариваю до золотистой корочки.
Подаю кукурузные оладьи со спаржей вместе со сметаной, руколой и сладким соусом чили. Всем приятного дня :)


Рецепт кукурузных оладий со спаржей