Рецепт - салат из тунца и авокадо
17 мая 2012
Ингредиенты для рецепта Салат из тунца и авокадо
150 грамм стейка тунца в собственном соку
1 спелый авокадо
2 горсти шпината
1/2 длинноплодного огурца
12 томатов "Черри" сок 1/4 лимона одна столовая ложка оливкового масла Extra virgin (лучшего)
морская соль и черный перец
1/4 лимона для украшения
Как приготовить рецепт Салат из тунца и авокадо?
1 Режем огурец и авокадо кубиками, томаты на половинки. Складываем в миску шпинат, огурец, авокадо и томаты, солим перчим, поливаем соком лимона, маслом и аккуратно вымешиваем руками.
2 Сливаем сок с банки с тунцом и разделяем его на кусочки.
3 Кладем салат на блюдо, а сверху украшаем тунцом и лимоном.
