damkinet

Рецепт - скумбрия, запеченная с лимоном и медом

16 мая 2012

1. Лимон
3 штуки
2. Соль поваренная
5 грамм
3. Мёд натуральный
1 столовая ложка
4. Приправа
3 грамма
5. Скумбрия атлантическая
1 штука
6. Масло оливковое рафинированное
50 грамм
7. Петрушка (зелень)
5 грамм
8. Перец черный
2 грамма

1. Скумбрию посолить, поперчить.
2. Смешать мед, оливковое масло и приправу «Ароматик» - намазать скумбрию.
3. Лимон нарежьте тонкими кусочками.
4. Скумбрию переложите в форму для запекания, сверху выложите кусочками лимона./p>
5. Поставить в предварительно разогретую духовку до 180 С на 30 мин. Можно на 20 минут накройте крышкой или фольгой и за 10 мин до выключения огня снять крышку или фольгу и дайте допечься.
6. При подаче посыпать рубленой зеленью.
Приятного аппетита!


Рецепт скумбрия, запеченная с лимоном и медом Рецепт скумбрия, запеченная с лимоном и медом Рецепт скумбрия, запеченная с лимоном и медом