damkinet


Рецепт масляные бобы с овощной крошкой

1 стакан мука 80 граммов спред 1/3 стакана кедровые орешки 1/2 стакана тертый эдем 1/2 стакана петрушка 1 столовая ложка оливковое масло 1 штука лук порей 1 зубчик чеснок 2 штуки морковка 1 чайная ложка шалфей 1/2 чайные ложки розмарин 2 штуки цуккини 1 стакан грибы 440 граммов масляные бобы 2 столовые ложки томатная паста 375 граммов молоко 1 по вкусу соль

Cмотреть рецепт

Рецепт диетического куриного супа с бобами

2 столовые ложки масло подсолнечное 400 граммов куриное филе 1 штука лук 3 штуки морковь 3 веточки сельдерей 2 веточки тимьян 1 лист лавровый лист 600 миллилитров овощной бульон 400 граммов бобы консервированные по вкусу петрушка

Cмотреть рецепт

Рецепт супа с соевыми бобами и горохом

200 граммов соевые бобы 200 граммов горошек 500 миллилитров горячий овощной бульон 6 веточек зеленый лук 1 горсть базилик 50 граммов рукола 300 миллилитров соевое молоко

Cмотреть рецепт

Рецепт диетического куриного супа с бобами

2 столовые ложки подсолнечное масло 400 граммов куриные бедрышки, без костей 1 головка лук репчатый, нарезанный 3 штуки морковь, мелко нарежьте 3 штуки сельдерей мелко нарезанный 2 веточки листья тимьяна 1 лист лавровый лист 600 миллилитров куриный бульон 2 банки консервированная фасоль ( 400 грамм для сервировки нарезанная петрушка

Cмотреть рецепт