Рыбные блюда

Сегодня разнообразные рыбные блюда стали занимать важное место в питании, появился большой интерес освоить новые, неизвестные ранее морепродукты и научиться готовить их самостоятельно. Подойдя в магазине к рыбной витрине,  просто поражаешься обилию рыб, которые сегодня появились в торговле. Можно обнаружить и давно известные  - хек, треска, минтай, и ставшие обыденными - кета, форель, горбуша, и еще не совсем признанные, но уже так притягательны - нельма, жерех, белуга, муксун, осетрина. Такое огромное разнообразие предлагаемых рыб, вызывает огромное желание попробовать приготовить разные рыбные деликатесы. Сегодня любая кухня славится большим разнообразием рыбных блюд и закусок. Особой популярностью пользуются блюда, которые готовятся в странах, исторически специализирующиеся на рыбной кухне – это Япония, Испания, Италия. 
Благодаря своим высоким пищевым качествам и превосходному вкусу, блюда из рыбы стали предпочтительными как на будние дни, так и на праздники. Люди, заботящиеся о своем здоровье и стройности фигуры, с достоинством оценили полезность блюд из рыбы, богатых витаминами и микроэлементами. Рыба ценится богатством в ней йода, марганца и меди, нужных для нормального обмена веществ. Пища, которая обогащена продуктами моря, способствует понижению холестерина в крови, что способствует избежанию сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбные блюда пользуются широкой популярностью в диетическом и детском питании. Главной причиной легкого усвоения рыбы, является особенность состава ее тканей. В мясе рыб содержание соединительных тканей в пять раз ниже, чем в мясе животных, поэтому рыбный продукт довольно нежный и легкоусвояемый.
Чтобы сохранить в готовых изделиях все питательные и ценные вещества, которые содержаться в исходном сырье, нужно уметь правильно разделать и подготовить рыбу.
Рыбные блюда или блюда из рыбы должны быть в каждом меню и присутствовать на каждом столе. Из любой рыбы можно приготовить очень много вкусных, а самое главное полезных блюд. Помимо известных всем традиционных блюд, филе рыбы также очень часто используют в приготовлении пельменей, домашней выпечки, салатов и супов. Огромное разнообразие рыбных блюд превосходно украсят любой стол, в том числе и праздничный. В этом могут помочь кулинарные книги и кулинарные сайты со множеством оригинальных рецептом по приготовлению рыбных блюд.



Рецепт тушеной рыбы по-испански
Для тушеной рыбы по-испански нужны: масло оливковое (2 ст.л., для обжаривания), красная луковичка (очистить и нарезать как на зажарку), измельченные чесночинки, чайная ложка измельченного свежего красного чили, четыреста граммов помидоров (нарезанных мелко), сто миллилитров белого вина, тмин и кориандр (по чайной ложке) триста миллилитров рыбного бульона, пятьсот граммов картофеля (очистить, нарезать), по двести пятьдесят гамов тунца и очищенных креветок, шестьдесят граммов фаршированных анчоусами зеленых оливок.
Cмотреть рецепт

Рецепт рыбного филе под хлебной корочкой
Ингредиенты для приготовления рыбного филе под хлебной корочкой:
Филе тиляпии – один килограмм
Сливки, жирностью двадцать процентов – сто пятьдесят грамм
Черный хлеб – пять грамм
Cмотреть рецепт

Рецепт салат из печени трески с грибами -

Ингредиенты для салата из печени трески с грибами
300 грамм шампиньонов
5 вареных яиц
1 банка печени трески
2 маринованных огурчика
растительное масло для жарки
соль
1 столовая ложка майонеза

Cмотреть рецепт

Рецепт бутерброды с печенью трески

печень трески
- 200 грамм
багет
- одна штука
лук репчатый
- одна штука
майонез
- одна столовая ложка
зелень укропа ;
перец черный молотый ;
лимон ;

Cмотреть рецепт

Рецепт соленая треска по-ямайски

700 грамм соленой трески, вымоченной в холодной воде
2 банана с желтой кожей
2 столовые ложки оливкового масла
2 дольки чеснока, растолочь
1 луковица, мелко нарежьте
1 маленький стручок зеленого острого перца, мелко нарежьте
1/2 чайной ложки тимьяна
молотый черный перец
400 грамм консервированных очищенных томатов, откиньте на дуршлаг и разомните
600 грамм шпината
1 маленькое авокадо для украшения, нарежьте
1 большой помидор, крупно нарежьте

Cмотреть рецепт