damkinet

Первые блюда

Первые блюда являются «ядром» каждого приема пищи. Не зря наиболее питательными из всех на сегодня известных блюд являются первые. Огромная заслуга их заключается не только в помощи сбрасывании веса, но и в приведении в порядок свою пищеварительную систему. Традиционно первым блюдом для обеда считается суп, борщ. И это вовсе неслучайно. Такие первые блюда способствуют усиленному отделению желудочного сока, что приводит к усвоению более тяжёлых для пищеварения вторых блюд. Будучи простыми и лёгкими для пищеварения, первые блюда отлично повышают аппетит. Возможно, именно с первыми блюдами связано возникновение пословицы о том, что аппетит приходит именно во время еды. Первые блюда больше всего предпочитают мужчины, нежели женщины. Они готовы потреблять первые блюда даже на завтрак, потому что они считаются питательными и сытными.
Ежедневное употребление супов положительно влияет на организм, всего лишь одна порция супа содержит огромное количество соединений полезных веществ, кислот и витаминов. Первое блюдо достойно занимает на столе свое первое место. Супы можно готовить на рыбных, грибных, мясных и смешанных бульонах, на фруктово-ягодных и овощных отварах, а также на хлебном квасе и молоке. По своему способу приготовления их обычно делят на заправочные, прозрачные и пюреобразные, а по способу подачи на стол - на холодные и горячие. При подаче первого блюда в глубокой тарелке очень хорошо посыпать его мелко нарубленной зеленью укропа или петрушки. Без исключения, это отлично украшает блюдо и делает его намного привлекательным для едока.
Приготовление первых блюд еще было известно в далекие времена. К большим праздникам в деревнях готовили суп для всех жителей. Каждый приносил продукты, которые у него имелись. Все продукты складывались в общий котел и вместе готовились. Существует много разных вариантов первых блюд: традиционные борщи и щи, супы фруктовые и овощные, супы грибные и мясные, и много других. Выбор зависит от времени года, индивидуальных вкусовых пристрастий, а иногда и от наличия продуктов.
О приготовлении первых блюд можно говорить очень долго. У каждой хозяйки есть множество своих секретов, которыми пользуется только она. Ведь рецепты приготовления первых блюд известны в любом доме. Но сегодня имеются очень много кулинарных сайтов и существуют различные кулинарные книги с новыми и оригинальными рецептами по приготовлению первых блюд.



Рецепт пирог с персиками и мюсли

Для начинки из мюсли:
мюсли
150 грамм
размягченное сливочное масло
100 грамм
сахар три столовых ложки
сливки жирностью 35% две столовых ложки
Для персиковой начинки:
консервированные персики
400 грамм
персиковый йогурт
250 грамм
яйцо крупное две штуки
крахмал
30 грамм
Для теста:
просеянная мука
1,5 стакана
сметана
200 грамм
масло растительное
70 миллилитров
сахар две столовых ложки
разрыхлитель две чайных ложки
сахар ванильный
1 пакетик

Cмотреть рецепт

Рецепт оладьи с мюсли

Мюсли (овсяные и кукурузные хлопья с изюмом и цукатами)
150 грамм
кефир 1%
600 грамм
яйцо куриное три штуки
сахар
100 грамм
мука
200 грамм
сода одна чайная ложка
соль
1 щепотка
масло растительное три столовых ложки + для жарки

Cмотреть рецепт

Рецепт ы : Мюсли с яблоками

яблоки - две штуки
овсяные хлопья - одна столовая ложка
молоко или вода - три столовых ложки
сок 1/2 лимона
мед - одна столовая ложка
орехи грецкие рубленые - один стакан

Cмотреть рецепт

Рецепт печенье-мюсли с финиками и яблоками

Финики — 200 грамм
Яблоко свежее — две штуки
Масло сливочное — 100 грамм
Сахар — 1/2 стак.
Сок лимона — одна столовая ложка
Орех грецкий (половинки) — 24 штук
Мука — 1 стак.
Мюсли (или овсяные хлопья) — 1 стак.
Разрыхлитель — одна чайная ложка

Cмотреть рецепт

Рецепт мюсли с изюмом и орехами

5 стаканов геркулес 1 стакан отруби 1 стакан финики 3/4 стакана изюм 1/2 стакана миндаль 1/2 стакана орехи макадамия 3,5 стаканов молоко 300 граммов йогурт обезжиренный по вкусу ваниль, мед 2 штуки яблоки по вкусу ягоды

Cмотреть рецепт