damkinet

Первые блюда

Первые блюда являются «ядром» каждого приема пищи. Не зря наиболее питательными из всех на сегодня известных блюд являются первые. Огромная заслуга их заключается не только в помощи сбрасывании веса, но и в приведении в порядок свою пищеварительную систему. Традиционно первым блюдом для обеда считается суп, борщ. И это вовсе неслучайно. Такие первые блюда способствуют усиленному отделению желудочного сока, что приводит к усвоению более тяжёлых для пищеварения вторых блюд. Будучи простыми и лёгкими для пищеварения, первые блюда отлично повышают аппетит. Возможно, именно с первыми блюдами связано возникновение пословицы о том, что аппетит приходит именно во время еды. Первые блюда больше всего предпочитают мужчины, нежели женщины. Они готовы потреблять первые блюда даже на завтрак, потому что они считаются питательными и сытными.
Ежедневное употребление супов положительно влияет на организм, всего лишь одна порция супа содержит огромное количество соединений полезных веществ, кислот и витаминов. Первое блюдо достойно занимает на столе свое первое место. Супы можно готовить на рыбных, грибных, мясных и смешанных бульонах, на фруктово-ягодных и овощных отварах, а также на хлебном квасе и молоке. По своему способу приготовления их обычно делят на заправочные, прозрачные и пюреобразные, а по способу подачи на стол - на холодные и горячие. При подаче первого блюда в глубокой тарелке очень хорошо посыпать его мелко нарубленной зеленью укропа или петрушки. Без исключения, это отлично украшает блюдо и делает его намного привлекательным для едока.
Приготовление первых блюд еще было известно в далекие времена. К большим праздникам в деревнях готовили суп для всех жителей. Каждый приносил продукты, которые у него имелись. Все продукты складывались в общий котел и вместе готовились. Существует много разных вариантов первых блюд: традиционные борщи и щи, супы фруктовые и овощные, супы грибные и мясные, и много других. Выбор зависит от времени года, индивидуальных вкусовых пристрастий, а иногда и от наличия продуктов.
О приготовлении первых блюд можно говорить очень долго. У каждой хозяйки есть множество своих секретов, которыми пользуется только она. Ведь рецепты приготовления первых блюд известны в любом доме. Но сегодня имеются очень много кулинарных сайтов и существуют различные кулинарные книги с новыми и оригинальными рецептами по приготовлению первых блюд.



Рецепт домашние мюсли 'Гранола'

Хлопья овсяные (те что нужно варите, не быстрого приготовления) — 300 грамм
Миндаль — 100 грамм
Фундук — 50-100 грамм
Семечки подсолнуха (очищенные) — 100 грамм
Сахар коричневый (я не клала) — 50 грамм
Мед (жидкий) — 6 столовых л.
Изюм (без косточек) — 100 грамм
Корицa (молотая) — две чайных ложки
Имбирь — одна чайная ложка
Соль — одна чайная ложка
Масло растительное — две столовых ложки
Масло сливочное — одна столовая ложка

Cмотреть рецепт

Рецепт АБРИКОСОВЫЕ ПОЛОСКИ С МЮСЛИ

185 грамм сливочного масла
2 ст л патоки
35 грамм блинной муки
35 грамм простой муки
55 грамм мюсли
100 грамм коричневого сахара
75 грамм порезанной кураги
40 грамм изюма
20 грамм геркулеса
20 грамм сушеного кокоса
2 яйца

Cмотреть рецепт

Рецепт буханка с мюсли

сухих дрожжей 1 1/2 чайные ложки
мука в/с 225 грамм
мука 2 сорт 100 грамм
мюсли 100 грамм
соль одна чайная ложка
изюм 50 грамм
сливочное масло 25 грамм
вода 250 миллилитров
мед (жидкий) две столовых ложки

Cмотреть рецепт

Рецепт БАТОНЧИКИ ИЗ МЮСЛИ, ИЗЮМА И ОРЕХОВ

1,5 стакана пшеничных хлопьев
1 стакан сухих завтраков в виде колечек
0,5 стакана подсушенного несоленого арахиса
0,5 стакана измельченных сухофруктов (изюма, чернослива, кураги, клюквы и т.д.)
1/3 стакана коричневого сахара
1/3 стакана меда три столовых ложки арахисового или сливочного

Cмотреть рецепт

Рецепт как приготовить мюсли

Ингредиенты для мюсли
Овсяные хлопья: пять столовых ложек
Изюм : одна столовая ложка
Курага: 2-3 штук
Смесь рубленых орехов ( арахис, грецкие, миндаль ): одна столовая ложка
Тростниковый сахар: одна чайная ложка
Ингредиенты для мюсли

Cмотреть рецепт