Рецепт тофу с овощами

тофу - 2 упаковки,
картошка - 8-10 штук
лук -1,
перец болгарский (лучше зеленого цвета) - 2,
помидоры - две штуки
маслины - маленькая баночка,
0,5 стакана сметаны,
соль,
перец,
базилик

Cмотреть рецепт

Рецепт шашлык из тофу с соусом из кинзы

Кинза 2 стакана
Растительное масло 1/4 стакана
Чили две штуки
Имбирь 1 чайная ложка
Лайм 2 стакана
Зеленый лук три штуки
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Тофу 420 грамм
Сквош две штуки

Cмотреть рецепт

Рецепт мисо суп с тофу и морской капустой

На 1 литр воды или рыбного бульона
Две горсти грибов (у меня - шиитаки)
Одна горсть сухих морских водорослей
1 небольшая морковка
2-а кружка дайкона
3-и кружка цуккини одна столовая ложка мисо-пасты
100 грамм сыра тофу (у меня - адыгейский)
соевый соус,зеленый лук,острый перчик

Cмотреть рецепт

Рецепт суп Мисо с креветками, тофу и целым яйцом

-2,5 л воды
1 морковь
700 грамм тофу
4 ст л мисо-пасты
300 грамм креветок
3 листа нори (если Вы любите нори, то можно брать неограниченное количество)
2 яйца

Cмотреть рецепт

Рецепт шашлык из тофу с соусом из кинзы

свежих листьев кинзы 2 Чашка
растительного масла 1/4 Чашка
чили халапеньо 1/2 Штук
тертого свежего имбиря 1 Чайная ложка
свежего сока лайма две столовых ложки
зеленого лука 3 Штук
соль и молотый перец - По вкусу
тофу 420 Грамм (нарезанного на 12 частей)
сквоша 2 Штук
Количество порций: 4

Cмотреть рецепт