Как приготовить бобы рецепты

как приготовить бобы рецепты


 как приготовить бобы рецепты


Здравствуйте уважаемые любители вкусных рецептов! Неоспоримый факт, что время, растраченное просто так – очень уж дорого. Мы это учли и подготовили для Вас именно как приготовить бобы рецепты, то есть тот рецепт, который Вам был необходим. Смотрите все стадии приготовления, учитесь и совершенствуйтесь в кулинарии, ведь красивая еда – это замечательный повод порадовать и себя и знакомых.

Рецепт - ПЕЧЕНЫЙ МОРСКОЙ ОКУНЬ

Рецепт ПЕЧЕНЫЙ МОРСКОЙ ОКУНЬ

1 килограмм очищенного и выпотрошенного морского окуня; 1 чайная ложка молотого имбиря; 1 чайная ложка морской соли; 1 чайная ложка молотого черного перца; 1 нарезанная кружочками луковица; 2,5 см очищенного и мелко нарубленного свежего имбирного корня; одна столовая ложка рисового вина или сухого хереса; одна столовая ложка соевого соуса; 1 чайная ложка коричневого сахара; 1,5 чайной ложки соленых черных бобов, вымоченных в течение 20 минут и подсушенных; две столовых ложки арахисового масла


Рецепт - овощного гамбургера

Рецепт овощного гамбургера

2 банки соевые бобы 1 штука чеснок 3 веточки зеленый лук 1/4 стакана петрушка 2 чайные ложки лимонный сок 1/4 стакана кус-кус сырой 12 долек соевый или льняной хлеб 60 граммов шпинат 2 штуки помидоры 1 штука огурец по вкусу майонез обезжиреный


Рецепт - вегетарианский гамбургер из соевых бобов

Рецепт вегетарианский гамбургер из соевых бобов

1/2 стакана просо 1/3 стакана вода 1 щепотка соль 1/2 зубчика чеснок 2 чайные ложки сок лайма 2 чайные ложки мирина 1/8 чайных ложек соус чили 400 граммов соевые бобы 0,5 стаканов панировочные сухари 2 штуки яичный белок 100 граммов растительно масло


Рецепт - САЛАТ ИЗ ТУНЦА И БОБОВ

Рецепт САЛАТ ИЗ ТУНЦА И БОБОВ

180 грамм французских зеленых бобов; одна столовая ложка мелко нарезанного лука; 400 грамм консервированной фасоли (без жидкости); 200 грамм консервированного тунца (без жидкости); три столовых ложки обезжиренного натурального йогурта; одна столовая ложка лимонного сока; одна столовая ложка оливкового масла; соль; перец; нарезанный на куски салат (по желанию); нарезанная петрушка.


Рецепт - РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ТУНЦА С ФЕТОЙ 'АПЕТИНА'

Рецепт РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ТУНЦА С ФЕТОЙ 'АПЕТИНА'

На 4 порции:
400 грамм консервированного тунца (мелко порежьте)
150 грамм феты «Апетина» (покрошить)
100 грамм помидор в масле (порезать на кусочки)
250 грамм картофеля
2 кусочка хлеба (покрошить)
2 яйца
1 головка чеснока четыре столовых ложки петрушки
2 лимона
150 грамм сухарей для панировки три чайных ложкимолотого черного перца
200 грамм зеленых бобов
50 грамм семян кунжута четыре столовых ложки оливкового масла
соль по вкусу


Рецепт - суп с бобами и кальмарами Первые блюда

Рецепт суп с бобами и кальмарами Первые блюда

:
Бобовая смесь - 2/3 стакана
Перловая крупа - 40 грамм
Бульон овощной - 1 л
Кальмары - две штуки
Лук - одна штука
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Паприка - по вкусу
Масло оливковое - две столовых ложки
Петрушка - 30 г


Рецепт - полезный гарнир или просто овощные оладьи

Рецепт полезный гарнир или просто овощные оладьи

Бобы (Зеленые) — 100 грамм
Кабачок (Цукини, свежий) — 150 грамм
Баклажан (маленький) — 150 грамм
Капуста цветная — 100 грамм
Брокколи — 100 грамм
Перец болгарский — 100 грамм
Горошек зелeный (У меня был вместе с морковью, консервированный) — 50 грамм
Сыр твердый (натертый, я взяла кусочек сыра с трюфелем) — 100 грамм
Яйцо куриное (свежее) — три штуки
Мука пшеничная — 1/2 стак.
Соль (+ перец, приправы, по вкусу)
Соус (Сладкий, чили, необязательно ) — 2-3 чайные ложки


Рецепт - БОБЫ С БЕКОНОМ, КОЗЬИМ СЫРОМ И ЗАПРАВКОЙ

Рецепт БОБЫ С БЕКОНОМ, КОЗЬИМ СЫРОМ И ЗАПРАВКОЙ

копченый бекон
бобы, очищенные от стручков
подавать: салат рокет, мягкий козий сыр и хрустящий хлеб
Заправка:
лимонный сок
оливковое масло
свежий базилик и мята


Рецепт - супа с соевыми бобами и горохом

Рецепт супа с соевыми бобами и горохом

200 граммов соевые бобы 200 граммов горошек 500 миллилитров горячий овощной бульон 6 веточек зеленый лук 1 горсть базилик 50 граммов рукола 300 миллилитров соевое молоко


Рецепт - запеченная фасоль

Рецепт запеченная фасоль

Фасоль 400 грамм ;
Помидоры 800 грамм ;
Масло оливковое две столовых ложки ;
Чеснок 3 зубчика ;
Соль одна чайная ложка ;
Укроп две столовых ложки ;
Фета 60 грамм ;




Надеемся, что сборник кулинарных рецептов про как приготовить бобы рецепты – это именно то, что Вам было нужно. Готовьте вкусно и приходите еще!