Мука пшеничная 200 грамм ; |
Яичный белок четыре штуки Соль 0.125 чайные ложки |
Макароны 100 грамм ; |
225 граммов овсяные хлопья 125 миллилитров апельсиновый сок 225 миллилитров обезжиренный йогурт 3 столовые ложки мед 1 штука лимон 2 штуки яблоки 300 граммов малина 50 граммов орехи |
Мука пшеничная 1 килограмм ; |