Нори (лист) — одна штука
Салат (лист) — 3-4 штук
Шампиньоны (сырые) — 2-3 штук
Капуста цветная (сырая) — 70 грамм
Сок лаймовый (для капусты) — одна столовая ложка
Масло кунжутное (для капусты) — 1/3 чайные ложки
Огурец (небольшой) — 2-3 штук
Морковь (сырая) — 2-3 штук
Колбаски (сурими, исключить в вегетарианском варианте) — две штуки
Масло оливковое
Соевый соус (+ для подачи) — одна столовая ложка
Перец болгарский — 1/3 шт

Лаваш — одна штука
Сыр мягкий (с укропом) — 200 грамм
Салат (листовой) — восемь штук
Консервы рыбные (лосось в собственном соку) — 240 грамм
Сыр твердый (тертый) — 200 грамм
Крабовые палочки — 150 г

Фарш мясной (говядина и свинина) — 600 грамм
Макароны ( 400 грамм — 1 упак.
Грибы (подосиновики) — 400 грамм
Помидор (крупный) — одна штука
Сыр твердый (Костромской) — 350 грамм
Кабачок (желтый, или твердокорая тыква) — одна штука
Укроп (сушеный, по вкусу)
Тмин (сушеный, по вкусу)
Майонез (по вкусу)
Яйцо куриное — одна штука
Батон — 5 ломт.

Ингредиенты
мясо краба
авокадо
суши-рис
лист нори
семена белого кунжута

Хлебцы — десять штук
Сыр творожный (у меня с креветками) — 100 грамм
Семга (слабосоленая) — 100 грамм
Салат (зеленый) — 5 шт