damkinet

Рецепт - жареная треска с овощами

18 мая 2012

Кабачки 200 грамм Морковь 100 грамм
Перец сладкий желтый одна штука Треска 500 грамм
Мука пшеничная 50 грамм Соль одна чайная ложка
Оливковое масло 40 миллилитров Лаймы одна штука

Крупно нарежьте овощи. Рыбу (стейки или филе), нарезанную порционно, обваляйте в муке, смешанной с солью. Можете добавьте туда свои любимые сушеные травы. обжарьте рыбу до румяной корочки с обеих сторон. На отдельной сковороде быстро поджарить овощи на большом огне. подавать сразу же с долькой лайма или лимона.


Рецепт жареная треска с овощами