Рецепт - салат из шпрот

2 штуки яйца 200 граммов шпроты 2 дольки чеснок 100 граммов сыр 2 штуки морковь 4 штуки картофель 1 по вкусу соль

Из шпрот можно делать не только бутерброды, ну и салаты. И они получаются даже очень вкусными.
Для приготовления салата вам необходимы следующие ингредиенты: вареные яйца, шпроты, чеснок, сыр, вареная морковь, вареный картофель, соль.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
По структуре салат напоминает слойку. Всего слоев пять. Выберете салатницу, и начинайте выложите слои.
Первый состоит из банки шпрот, его необходимо растолочь вилкой, добавьте в них два зубчика чеснока, и смазать все с майонезом.
Второй слой содержит натертые 4 средние картофелины. Не забудьте его посолить по вкусу, и смазать майонезом. Следующий слой состоит из двух натертых вареных яиц, также посолить и положить майонез. Последний слой – это 100 грамм натертого сыра, и смазанного майонезом.
Для украшения салата воспользуйтесь веточками петрушки, которые положить сверху салата.
Салату следует постоять некоторое время, чтобы как много лучше пропитался. Салат из шпрот готов. Приготовление данного салата не требует с вас никаких навыков, он готовьтеся достаточно легко и быстро. Вы можете быть уверены, что он понравиться вам и всем остальным. Приятного вам аппетита!